7/17/2017 0 Comments Abnehmen 80 20 RegelGeheimnis des Zeitmanagement | Top Tipps! Dieser Beitrag zum Pareto- Prinzip bzw. Regel wurde von Motivations- und Zeitmanagementexperten Dr. Martin Krengel zusammengestellt. Um es effizient zu machen, zeige ich dir das Pareto- Prinzip (bzw. ![]() Regel / ABC- Analye) visuell auf einen Blick: Das Pareto- Prinzip: Mit weniger Aufwand zu mehr Erfolg. Quelle: M. Krengel, „Golden Rules„, 2. Der größte Fehler im Zeitmanagement und für die (persönliche) Produktvität ist es, Dinge zu tun, und die Dinge akribisch mit PERFEKTION zu tun – die gar nicht gemacht werden müssten – weil sie keinerlei Effekt auf den angestrebten Erfolg haben!“ Dr. Martin Krengel. Pareto- Prinzip, 8. Regel, ABC- Analyse Inhaltsverzeichnis: 1. ![]() ![]() Prinzip | 2. Anwendungen | 3. Pareto- Beispiele | 4. Pareto- Beispiele | 5. Pareto- Übungen | 6. Zusammenfassung zum Pareto- Prinzip. Pareto- Prinzip / 8. Regel: Ein kleines Lexikon: Das 1×1 des Pareto- Prinzips – das Wichtigste im Überblick: Hintergrund der 8. Regel: Vilfredo Pareto war ein italianischer Sozio- Ökonom der Anfang des 1. Paratoprinzip: Abnehmen mit der 80-20-Regel Foto: iStock Inhalt. Was ist die 80-20-Diät? Wieso funktioniert die 80-20-Diät? Woher kommt die 80-20-Diät? Jahrunderts die Verteilung des Vermögens im Stiefelland Italien untersuchte. Er fand dabei heraus, dass 2. Prozent der Bevölkerung ca. Prozent des Vermögens besaßen. Definition des Paretoprinzips: Heute beschreibt die Pareto- Verteilung ganz einfach das Phänomen, dass eine kleine Anzahl von Dingen eine große Auswirkung haben, während viele andere Dinge weniger effektiv bzw. Als ein frühes und markantes Beispiel für die Ungleichverteilung wurde das Pareto- Prinzip als „Pareto Effekt“ oder als „Pareto Regel bzw. Gesetz“ zum Mode- Schlagwort im Zeitmanagement und vielen anderen Bereichen, in der es um Mitteleinsatz, Effektivität und Erfolg geht. Es gibt kritische Stellgrößen und Hebel, die ein Vielfaches an Leistung bringen. Das Paretoprinzip im Zeitmanagement und Unternehmen: Die Pareto- Regel soll daran erinnern, dass oft 8. Prozent der Ergebnisse mit 2. Prozent des Gesamtaufwandes erreicht werde können. Es verdeutlicht, dass viele Scheinaufgaben bestehen, die viel Zeit fressen oder gar nicht erst gemacht werden müssten. Aufwand und Ertrag stehen in keinem linearen Verhältniss zueinander. Es gibt wenige Dinge, die überdurchschnittlich wichtig sind („Erfolgsfaktoren“, „Hebel“, „Kernaufgaben“). Dieses Prinzip zeigt sich in vielen Bereichen, z. B.: 8. 0 Prozent des Gewinns werden mit 2. Prozent der Produkte gemacht,8. Prozent des Stadtverkehrs spielen sich auf 2. Prozent der Straßen ab. Software- Anwender nutzen in 8. Prozent der Fälle nur 2. Prozent der zur Verfügung stehenden Funktionen. Weitere Beispiele im Video: ABC- Analyse trifft Pareto- Gesetz: Eng verwandt mit dem Pareto- Effekt ist die A- B- C- Analyse im Kundenmanagement. Demnach sorgen wenige Schlüsselkunden für den Großteil des Umsatzes – oder sollten es tun! Genau dafür dient die Analyse: Was sind die Kernkunden, mit denen man intensiv zusammenarbeiten will oder sollte (= A- Kunden)? Welche Bestandskunden sind einfach zu bedienen und machen wenig Ärger? B- Kunden) Und welches sind die „C- Kunden“ – Kunden mit hohem Betreuungsbedarf und vielen Anfragen, aber wenig Abschlüssen / Umsatz? Anwendung von Paretos Gesetz für Produktivität und Effizienz: Pareto- Prinzip- Power für Prioritäten & Produktivität. Die Pareto- Regel hilft beim Setzen von Prioritäten und ist damit ein Schlüssel für mehr Effizenz und gutes Zeitmanagement! Doch wir Deutschen (und klar, auch Österreicher und Schweizer) haben Perfektionismus im Blut: Pünktlichkeit, Sauberkeit, Gründlichkeit und Detailgenauigkeit wurden uns anerzogen. Grundsätzlich sind das positive Eigenschaften, die uns weit gebracht haben. Doch nur die wenigsten Aufgaben müssen perfekt erledigt werden. Es reicht, dass sie überhaupt erledigt sind! Oft lähmt uns der hohe Anspruch, sodass wir gar nicht erst damit beginnen, eine Aufgabe anzufassen. Lies nun, in diesem Artikel (Quelle: „Golden Rules“) das Wesentliche über dieses wichtige Zeitmanagement- Prinzip, das jeder kennen und anwenden sollte. Folgend kommen weitere Tipps und Informationen zur 8. Regel, und weiter unten habe ich einige Übungen für mehr Effizienz durch klarere Prioritäten durch Anwendung der 2. Regel zusammengestellt. Zeit- Zauber- Box. Gute Ergebnisse sind nicht unbedingt das Resultat von einem hohen Zeiteinsatz. Das kennt du sicher: Man rackert sich ab, lernt jedes Detail auswendig und schreibt dann doch eine schlechtere Note als der Kommilitone, der erst drei Tage vorher mit dem Lernen angefangen hat. Oder die Labertasche in der Firma bekommt mehr Anerkennung, weil sie immer zur rechten Zeit am rechten Ort ist. Diese Menschen sind gar nicht so faul, wie wir denken, sie haben gemäß dem Pareto- Prinzip nur ein besseres Gefühl für eben die 2. ![]()
![]() ![]() ![]() Prozent der Dinge, auf die es wirklich ankommt!➨ Wende die 2. Regel immer dann an, wenn viele Dinge gleichzeitig gemacht werden müssen, zeitliche Ressourcen sehr knapp sind oder wenn es nicht darauf ankommt, 1. Prozent Leistung zu erreichen. Oft ist eine „Gut- genug- Lösung“ besser als eine perfekte Arbeit, weil man so auch Zeit für andere, mitunter wichtigere Projekte findet! Buchtipp: Perfekte Anwendung der 8. Regel von Zeitmanagement- Experten Dr. Krengel> Buchtipp passend zum Thema„Pareto- Prinzip“ & Prioritäten. Dieser Artikel ist einem Kapitel aus den „Golden Rules“ entlehnt, ein Buch, das prägnant und effizient die 5. ![]() Fitness-Video Die 80-20-Regel garantiert Erfolg beim Abnehmen. Von Detlef D! Soost. Die 80-20-Regel für den maximalen Trainingserfolg. Fitnessexperte Detlef D! Wirksame Diät zum Abnehmen – 80/20 Regel. Wirkt sie? Die Diät nach der 80/20 Regel ist die beste Lösung für Personen, die einen schwachen Willen haben. Die 80/20 Regel ist keine Diät - sie ist eine Änderung deines Lebensstils, die zu Gewichtsverlust führen kann. Jeder, der an einer Diät mit. Das Pareto-Prinzip und die 80/20 Regel verbessern unseren Wohlstand, da wir effektiver sind. Wir haben dadurch mehr Zeit. Zeit, die wir besser investieren können. · Der Verzicht auf tierische Produkte soll beim Abnehmen. Bei "80/10/10" wird. 80/10/10" ab. Sie empfiehlt die Verteilung "50/30/20". Die 80/20-Regel: Verhältst du dich die meiste Zeit richtig, darfst du auch mal Fehler machen. zum abnehmen: hast du regelmäßig bewegung gemacht?? Zeitmanagement- , Motivations und Konzentrationstipps auf den Punkt bringt. Hierin erhälst du für nur 1. Euro Investition alles was zu zum produktiven Lernen und Arbeiten wissen musst. Das Buch hat schon über 3. Leser begeistert, und wird auch dir neuen Schwung und Inspiration geben! Wetten? Das Pareto- Prinzip: Pareto Beispiele, Effizienz- Analyse und Übungen.Übungen, Pareto- Analyse, Weitere Beispiele: So nutzt du die 2. Regel für Job, Studium & Alltag. Um das Pareto- Prinzip für dich im Alltag, Studium, Job oder Management zu nutzen, empfehle ich erstmal einen Zettel und Stift. Und dann, sich schriftlich die Pareto- Prinzip- Skizze (siehe ganz oben) aufzuzeichnen oder in zwei Spalten alle Dinge aufzuschreiben, die entweder: Einen überdurchschnittlich hohen Effekt auf dein gewünschtes Ziel / Erfolg / Ergebnis haben oder. Eher überflüssig, mühselig oder unsicher erscheinen. Es geht nicht darum, dass dies nur ein fünftel aller Aufgaben sein dürfen, oder dass sie 8. Prozent der Ergebnisse bringen müssen. Das wäre Quatsch. Die 2. 0- 8. 0- Formel ist ja nur eine plastische Veranschaulichung kritischer Erfolgsfaktoren vs. Zeitfresser und Energiediebe. Also: Welches sind die Dinge, Aufgaben, Tätigkeiten, Informationen die dich WIRKLICH näher an deine Ziele bringen? Hier erhältst du weitere Anregungen, um diese Denkweise zu schärfen: Launch eines Produktes, einer Webseite / Blog, Buches etc.: Ich habe 1. Produkte in den Markt eingeführt und weiß, dass es 1. Dinge zu tun gäbe. Man könnte hier eine Anzeige schalten, da einen Social- Media- Kanal bestücken. Ich zeichne mir dann immer wieder eine Matrix, ähnlich dem Eisenhower- Prinzips, und darauf stehen zwei Achsen: Aufwand (gering vs. Erfolgswahrscheinlichkeit (gering vs. Dinge mit einem geringen Aufwand und einer hochen Erfolgswahrscheinlichkeit sind „Quick Wins“ – das sind deine Hebelaufgaben – damit würde ich starten. Danach gehe die Dinge mit mehr Aufwand und dennoch großer Erfolgswahrscheinlichkeit an! Und alle anderen? Entscheide selbst, denke an meinen Spruch: „Der größte Fehler im Zeitmanagement ist es, Dinge zu tun, die gar nicht gemacht werden müssten!“ Dr. Martin Krengel. Telefonieren. Manchmal ist es schwerer ein Gespräch zu beenden als gelangweilt am Hörer zu bleiben. Mach eine Liste mit den Punkten, die du besprechen möchtest und komme zum Punkt statt herumzureden. Oder signalisiere dem Gegenüber gleich, dass du im Moment wenig Zeit hast: Eröffnest du das Gespräch mit „Was kann ich für dich tun?“ oder „Schieß los?“ statt „Wie geht es dir?“, signalisierst du, dass du gerade nicht in Smalltalk- Stimmung bist. Lesen. Bist du ein „Allesleser“? Gehe mit Weitblick an deine Texte heran und bestimme ein konkretes Leseziel. Wenn du dir bewusst bist, welche Inhalte du suchst, kannst du ganze Kapitel überspringen und so enorm Zeit sparen. Auch beim Schmökern hilft eine Vorstellung davon, welche Beiträge und Kolumnen einer Zeitung du wirklich wertschätzt. Welche Zeitungsteile und Nachrichten sind reine Zeitverschwendung? Zur genauen Technik gibt es auch ein E- Book auf studienstrategie. Schreiben. Ich wollte immer alles perfekt formulieren und dem Leser alles erklären. Meine Sätze wurden so schachtelig, dass ich sie selbst nicht mehr verstanden habe. Jetzt schreibe ich direkt, was ich sagen will. Das hat mehr Dynamik und spart viel Formulierungsaufwand. Ebenso versuche ich, den Prozess bald abzuschneiden statt die Arbeit wochenlang zu „verschlimmbessern“. Lernen. Na, bist du auch ein Detailfuchs, der sich ärgert, dass er sich Nächte um die Ohren gehauen hat, nur um dann 5 Prozent seines Wissens in der Klausur loswerden zu können? Hand aufs Herz: Was war überflüssig? Power. Point. Jeden Strich gesetzt, die Bilder auf Kante ausgerichtet, nach hundert Layouts dann doch wieder für das Erste entschieden? Abschluss- /Doktorarbeit. Behalte das Ende im Kopf: Wie viele Seiten darfst du pro Abschnitt schreiben? Welches sind die Passagen, in denen dir die meisten Infos fehlen? Werte nicht alle Daten mit jeder statistischen Spielerei aus. Konzentriere deinen Leseaufwand: Wahrscheinlich fassen 1. Artikel den Stand der Forschung zusammen. Nur: Um die 1. 0 Artikel zu finden, musst du sehr viele Quellen sichten. Passe aber deine Lesestrategie an: Lies nur die Abstracts, Einleitungen und Fazits. Nur wenn du sicher bist, dass ein Text wichtig ist, gehst du ins Detail! Anwendung des Pareto- Prinzips: noch zwei Beispiele aus dem Alltag. Pareto- Power: Auch im Alltag nützlich ?Das Pareto- Prinzip funktioniert auch im Alltag – Karnevalskostüm in 2 Minuten erstellt. Anwendung des Pareto- Prinzips im täglichen Leben – Weihnachtsbaum in 2. Minuten organisiert. Das Pareto- Prinzip zur Priorisierung von Aufgaben.
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